În timpul iernii, corpurile noastre se obosesc, risipesc toate vitaminele care s-au acumulat în timpul verii. Primul avitaminoză și lipsa luminii solare afectează, în primul rând, pielea, unghiile și părul. Foarte multe fete observă îmbunătățirea caderii parului este izvorul care este un model natural. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:

1. Deficitul de fier. Este posibil să nu fie suficient în organism din cauza malnutriției (există puțină carne în dietă), datorită menstruației grele și prelungite, datorită unui stil de viață sedentar sau a lipsei de oxigen. Pentru a rezolva această problemă, puteți mânca hematogenul de ceva timp, cunoscut de noi din copilărie, și mai des în aer curat, desigur.

2. Condiție intestinală slabă. Dacă aveți probleme cu digestia, parul dvs. poate suferi și din cauza asta. Faptul este că organismul scapă de toxine în moduri diferite și, dacă nu poate face acest lucru cu ajutorul tractului gastro-intestinal, face acest lucru, de exemplu, cu ajutorul glandelor sebacee. Lămpile de păr și, în consecință, părul suferă. Prin urmare, este foarte important să se mănânce astfel de alimente care să nu încarce stomacul, dar, în același timp, oferă un sentiment de plenitudine, de exemplu ovaz, hrișcă, tărâțe.

3. hormoni. Atunci când dezechilibrul hormonilor din organism este perturbat, apar mai multe schimbări, iar părul suferă inevitabil. În acest caz, este mai bine să consultați un medic.

4. Probleme de spate la nivelul gâtului. De exemplu, osteochondroza cervicală, care apare la majoritatea oamenilor moderni, afectează foarte mult starea părului. Din cauza acestei boli, tonusul vascular, circulația sângelui este perturbată. Hrănirea insuficientă a scalpului duce la un astfel de fenomen caderea parului.

5. stres - vinovatul tuturor necazurilor. În această stare, organismul nu produce cantitatea potrivită de hormoni care sunt responsabili pentru creșterea și starea părului. Rezultatul - ciorchini de păr pe pernă și pieptene.
Sunt și alții motive pentru pierderea parului. Aceasta poate lua antibiotice, diuretice, exacerbarea bolilor cronice, îngrijire necorespunzătoare, stres excesiv asupra părului. Dar! Toate înseamnă pierderea de substanțe nutritive de către organism.

Principalele probleme ale părului și ale scalpului după iarnă

Lipsa acizilor grași polinesaturați, iritarea mecanică cu capul afectează în primul rând scalpul. Perturbarea echilibrului lipidic conduce la un sentiment de strângere, disconfort, descuamare, hipersensibilitate. Pielea devine poarta de intrare pentru microorganisme și toxine, ceea ce duce la iritații, inflamații, reacții alergice și provoacă dermatită.

Soluția problemei. O barieră epidermică spartă poate fi restaurată prin curățare ușoară cu creme și măști care conțin o combinație competentă de ingrediente hidratante și lipide legate de piele. De exemplu, în clinica de tratament a părului israelian IHC Clinic, trichologii folosesc o metodă biocapilară unică pentru curățarea, hidratarea și hrănirea simultană a scalpului.

O altă problemă cu care se confruntă fetele cu sosirea primăverii este pierderea intensă și încălcarea structurii părului. Părul gros, slab și fragil, are nevoie de furnizarea de vitamine și oligoelemente direct la sursa problemei.

Soluția problemei. Mezoterapia, bazată pe injectarea de componente naturale, stimulente pentru creșterea părului - principalul asistent în acest caz. Cocteilurile mesoterapeutice introduse în părul scalpului normalizează circulația sângelui, accelerează metabolismul la nivel celular, saturează părul cu substanțe vitale. Principalul lucru este de a consulta un medic care va putea diagnostica ce fel de cadere a parului are una fiziologică sau patologică. În aceeași clinică IHC, după tratamentul inițial și complexul de diagnostic al stării părului și a pielii, se selectează un curs individual de tratament pentru a elimina cauzele care stau la baza căderii părului.

Cum de a rezolva probleme cu părul

Apariția problemelor cu părul în primăvară este un semn că organismul în ansamblu nu are nutrienți și oligoelemente. În primul rând, în perioada martie-mai, oamenii își pierd părul din cauza beriberi. Vitamine precum biotina, pantenolul, E, A și C sunt deosebit de necesare pentru că asigură cursul normal al proceselor vitale din structurile de păr. Cu toate acestea, atât pentru numirea mezoterapiei corecte, cât și pentru recomandarea vitaminelor, tricologul va prescrie un test de sânge. După descifrarea testului de sânge, medicul vede ce elemente îi lipsesc corpul și atribuie complexele multivitamine corespunzătoare. În unele cazuri, cu căderea părului sunt de asemenea recomandate vasodilatatoare, sedative, imunomodulatoare.

Și, bineînțeles, pentru a face părul luxos și puternic în cea mai romantică perioadă a anului, veți ajuta la utilizarea produselor de îngrijire a părului, alese în mod corespunzător. Pentru a determina cu exactitate exact ce produse de protecție și de îngrijire sunt cele mai bune de utilizat, este recomandabil să se efectueze un diagnostic profesional de păr și scalp. În clinica IHC, medicii vor prescrie o linie clinică de medicamente care conțin cele mai active concentrații de componente terapeutice și care este seria de bază pentru terapia de întreținere în timpul și după tratament. În plus față de linia clinică, seria de îngrijire profesională cea mai de încredere va fi recomandată de tricolog, combinând componentele necesare pentru "construire", vitamine și enzime specifice pentru a-și menține vitalitatea.

Dacă urmați o serie de aceste sfaturi profesionale simple, dar exigente, puteți rezolva cauza principală a problemelor legate de scalp, activați funcțiile de protecție și de restaurare ale corpului, echilibrați fundalul psiho-emoțional și transformați părul în decorarea principală în această primăvară.

De ce cad părul în primăvară? 4 motive și 4 moduri de abordare a acesteia

În perioada de tranziție a anului, părul are un timp greu, și nu este nimic surprinzător în faptul că își pot pierde strălucirea și netezirea și căderea mai mult decât în ​​timpul verii. De ce se întâmplă acest lucru? Citiți despre 4 cauze comune și 4 modalități de abordare a acesteia.

1. Stați pe diete grele. Dacă vă limitați foarte mult în nutriție și numărați fiecare calorie, cel mai probabil, corpul dumneavoastră nu va primi suficiente vitamine și minerale. Consumul unei alimentații echilibrate este o regulă importantă pentru cei care visează la păr gros și strălucitor. În dieta ar trebui să fie carne, pasăre, pește, ouă, fructe de mare, produse lactate, legume și fructe.

2. Vopsiti parul prea des. Căderile de temperatură și aerul suprascris în încăperile cu încălzire centrală reprezintă deja o sarcină destul de gravă pentru păr, care pierde rapid umiditatea. Și dacă sunteți un iubitor de proceduri agresive (vopsire, îndreptare sau perm), părul dvs. este și mai dificil. Este necesar să se renunțe la procedurile care pot să se usuce sau să se deterioreze părul și, dacă nu puteți face fără pete, mergeți la vopselele cu ulei și pigmenți naturali.

3. Depindeți de obiceiurile proaste. Fumatul, alcoolul, somnul insuficient, oboseala și stresul - toate acestea sunt dușmani ai părului strălucitor și gros. Vrei părul să strălucească? Renunțați la obiceiurile proaste și continuați un stil de viață sănătos.

4. Nu acordați suficientă atenție îngrijirii. În cazul în care părul este în stare bună, atunci în timpul verii este suficient pentru un bun șampon și balsam. Dar în sezonul de tranziție, părul are nevoie de protecție suplimentară. Este necesară o îngrijire completă - cel mai bine este să alegeți produse cosmetice de înaltă calitate care să asigure o îngrijire completă pentru păr și scalp - de exemplu, Selentsin.

Linia cosmetică specializată Selentsin a fost dezvoltată de trichologii interni împreună cu specialiști din laboratoarele franceze. Preparate pentru păr Selentsin concepute pentru a aborda în mod sistematic problema caderii parului și pentru a restabili densitatea acestora.

1. Problema dvs.: scăderea densității părului. Aceasta este o problemă destul de frecventă care se poate agrava iarna. Pentru astfel de cazuri, au fost create produse peptidice de îngrijire a părului.

Alegerea dvs.: Loțiune specializată pentru restabilirea densității părului Selentsin Peptide Active "Salvați-vă părul" pe baza complexului de peptide Capilectine și PROCAPIL®, o componentă profesională DMAE, extracte bioactive pitică dwarf și frunze ginkgo biloba concepute pentru a restabili densitatea părului cu pierderi și subțiere pe termen lung.

- Reface densitatea părului în doar patru luni fără retragere și fără injecții

2. Problema dvs.:sezonier sau reactiv pierderea părului. O astfel de problemă în perioada de tranziție a anului cu care se confruntă multe fete. Fluctuațiile de temperatură, aerul uscat în interior și alți factori adversi pot provoca pierderea părului. Antioxidanții și stimulatorii de creștere a părului vor veni la salvare.

Alegerea dvs.:Selentsin Terapie de coacere și mască intensivă bazată pe componenta franceză brevetată Anageline®, un antioxidant și stimulator natural de creștere a părului - cafeină, extracte tradiționale din păr, componente de îngrijire a structurii părului - keratina, colagenul și vitaminele.

- În doar două luni, pierderea părului se oprește

3. Problema dvs.: creșterea lentă a părului.Dacă visezi la părul de lux lung și parul tău pare să refuze să crească, atrage atenția asupra stimulanților cu cofeină, keratină și vitamine.

Alegerea dvs.:Selentsin Active Stimulant pentru Lotiune, dezvoltat de echipa rusă de oameni de știință, în colaborare cu laboratorul francez Naturex. Secretul lotiunii este componenta activă Seveov®, obținută din tuberculi de plante de maca peruviană. Această componentă vă va ajuta să crească mai repede.

Selentsin Active Pro - stimulează creșterea părului cu 93%

4. Problema ta: părul pare uscat, plictisitor, nu este bine îngrijit.Aceasta este una dintre cele mai frecvente reclamații. Poate că în timpul sezonului rece, mijloacele obișnuite pur și simplu nu au făcut față sarcinilor lor. Pentru ca părul să fie neted și radiant, este necesară o terapie intensivă.

Alegerea dvs.:Selentsin Șampon și Balsam pentru Terapie de Păr conțin componenta unică brevetată Anageline®, derivată din lupina dulce albă, o cafeină puternică antioxidantă și extracte tradiționale de brusture și urzică. Această compoziție va face părul sănătos, strălucitor și puternic.

Împreună cu cosmeticele Selentsin, părul nu va avea nevoie de photoshop!

Ce se întâmplă dacă părul cad?

Dacă aceste substanțe nutritive nu sunt suficiente, trebuie să completați rezervele. Acest lucru ar trebui făcut atât din exterior, cât și din interior.

În primul rând, trebuie să echilibrați dieta. Consumați alimente bogate în vitaminele A, B, E, C, seleniu, calciu, fier, siliciu, proteine ​​și omega-acizi. Nutrețurile, peștele sălbatic, uleiul de măsline, ciupercile, carnea, legumele, fructele, salatele, ciocolata, ouăle, produsele lactate etc. trebuie să fie întotdeauna prezente în dieta ta.

În al doilea rând, trebuie să vă asigurați că părul este adecvat pentru nutriție în exterior. Pentru această mască populară, stimulând creșterea părului. Le puteți pregăti din ceea ce aveți în bucătărie.

Suc de ceapa si usturoi impotriva caderii parului

Această rețetă este mai potrivită pentru cei care nu se tem de mirosuri ascuțite. Dacă riscați încă să încercați această mască, luați cantități egale de suc de usturoi și ceapă, amestecați și frecati în rădăcini. Lăsați amestecul pe păr timp de aproximativ 40 de minute, apoi clătiți bine. Această procedură se repetă o dată pe săptămână.

Și, în sfârșit, în al treilea rând! Învață să te iubești, să fii calm și să te bucuri de viață. Psihologii au descoperit că majoritatea bolilor noastre sunt înrădăcinate în atitudinea noastră față de viață.

Semne deranjante

Medicii spun că pierderea de primăvară a unei anumite cantități de păr este un proces fiziologic normal, care trebuie tratat calm. Totul depinde de cât durează și de câte fire de păr cad în fiecare zi. Dacă numărul lor nu depășește 100-150 bucăți (da, este necesar să faceți calculele), atunci nu există motive de îngrijorare puternică. În mod tipic, după 1-1,5 luni, pierderile sunt reduse la normă: 20-50 pe zi.

Dar dacă părul se înrăutățește rapid, pe pieptene și după spălare, se pierd bucăți întregi, este imposibil să se lase situația fără atenție. Este necesar să căutați motivele care au provocat o astfel de chelie intensă și să luați măsuri urgente pentru a le elimina.

Mai mult, de obicei, rata pierderii parului creste treptat, asa ca ar trebui sa o monitorizati in mod constant si sa raspundeti schimbarilor in timp.

Cauzele rădăcinilor

Există mai multe motive pentru care femeile încep să-și piardă părul luxos cu sosirea primăverii. În mod convențional (deoarece totul este încă interconectat în organism), ele pot fi împărțite în interior și exterior.

Majoritatea acestor factori negativi sunt evidente și ușor de îndepărtat. Prin urmare, ar trebui să aruncați o privire mai atentă asupra corpului dumneavoastră și să faceți mici schimbări în stilul tău de viață obișnuit.

De fapt, factorii externi negativi distrug treptat structura parului pe tot parcursul anului. Dar, odată cu sosirea primăverii, devine mai vizibilă. În primul rând, ne-am despărțit de headdresses. În al doilea rând, imunitatea slăbită și avitaminoza sunt legate.

Iată ce trebuie să acordați atenție pentru a evita pierderea intensă a părului în primăvară:

• Cap. Îl purtăm de câteva luni, deci este foarte important să o alegeți corect. Un cap mic, strâns și strâns, ca un cerc, un capac distruge circulația sângelui, poate provoca dureri de cap severe și moartea foliculilor de păr. Sinteticul nu permite aerului, iar capul sub el va transpira și se va supraîncălzi, ceea ce nu este bun și pentru păr. Prea subțire nu va proteja de frig și de vânt. Alegeți pălăriile în dimensiune, din materiale higroscopice naturale și asigurați-vă că potriviți vremea.
• Vremea. Condițiile meteorologice din perioada toamnă-iarnă sunt extrem de schimbabile și mai degrabă nefavorabile. Vântul, frigul și umezeala afectează părul și scalpul. Și dacă părul nu este protejat de o pălărie bună sau cel puțin o glugă, atunci încep să se rupă și să cadă cu mult înainte de sosirea primăverii. Nu există un contrast mai scăzut de temperatură și periculos, care apare când intrăm dintr-o frigă într-o cameră caldă.
• Grijă greșită. Îngrijirea părului în perioada toamnă-iarnă trebuie luată foarte serios. Dacă în primăvara și vara vă puteți permite totuși să faceți fără măști, atunci în timpul iernii capul de păr fără un astfel de suport va slăbi rapid și vă va răspunde cu o pierdere intensă de păr, cu uscăciunea și fragilitatea crescută. Nu vă puteți pieptească părul în frig - ele devin mai fragile și se rup ușor. Nu trebuie să vă implicați în produsele de styling - acestea rămân pe capac și apoi irită scalpul.

Desigur, sezonul rece nu este cea mai bună perioadă pentru colorarea și alte proceduri agresive. Dar dacă decideți să faceți acest lucru, utilizați cele mai bune formulări.

intern

Eliminați factorii interni care declanșează pierderea părului în primăvară pentru femei este mai dificilă.Dar dacă nu este o boală cronică, atunci problema poate fi tratată pe cont propriu la domiciliu.

Aceasta este ceea ce poate provoca balding de primăvară:

1. Beriberi. Chiar dacă fructele și legumele proaspete sunt prezente pe masă în fiecare zi, după depozitarea pe termen lung și tratarea cu conservanți (și acest lucru este adesea folosit în supermarketuri), cantitatea de vitamine pe care o conțin este redusă la jumătate sau chiar mai mult. Ce să spun despre cei care în timpul iernii aproape că nu le folosesc deloc! Semnele de beriberi în primăvară apar în 80% din populația adultă.
2. Anemia. Cel mai frecvent asociate cu deficit de fier, care este necesar pentru transportul de oxigen în sânge. Prima lipsă a acestui element sunt vegetarienii și iubitorii de diete "grele" care limitează dieta la mai multe produse. Principala sursă de fier este carnea și ficatul animalelor. Și ar trebui să fie consumate în timpul iernii, cel puțin 2-3 ori pe săptămână. În caz contrar, din cauza lipsei cronice de oxigen, foliculii de păr vor hiberna și părul se va opri pur și simplu din creștere.
3. Imunitate redusă. Parul frumos nu este în zadar în orice moment considerat un indicator al sănătății excelente. Scăderea imunității în perioada de toamnă-iarnă deschide porțile pentru diferite infecții și, cu toate procesele inflamatorii active în organism, părul își pierde rapid strălucirea și cade după un timp.
4. Contextul hormonal. Pierderea intensă a părului de primăvară este de asemenea declanșată de modificările nivelurilor hormonale și, în primul rând, de creșterea concentrației de hormoni sexuali. Este atât de programat prin natura că primăvara este o perioadă de creștere și reproducere intensivă. Și, pentru a ne încuraja acest lucru, corpul însuși sporește activitatea sistemului reproductiv. Exacerbările de primăvară a bolilor cronice ale organelor interne, cum ar fi tiroida sau pancreasul, ficatul și rinichii, pot provoca un dezechilibru endocrin.
5. Depresie. Ea se dezvoltă mai des la femei și este declanșată de lipsa de lumină solară, datorită căreia există o deficiență a vitaminei D, care se manifestă prin încetinirea metabolismului și a stării depresive generale. Într-adevăr, numărul de zile însorite în perioada toamnă-iarnă este aproape de două ori mai mic decât în ​​primăvară. Și dacă, în același timp, aveți iluminare slabă în apartamentul sau biroul dvs., atunci oboseala cronică și semnele depresiei sezoniere sunt aproape garantate.

După cum puteți vedea, este foarte posibil să luptați cu aceste motive. Dar pentru a începe să o facem mai bine în avans, și nu atunci când factorii externi și interni, în timp ce afectează simultan, au provocat deja chelie sezonieră.

Ce să faci

Prevenirea pleoapei de primăvară ar trebui să înceapă în timpul iernii. Am spus deja cum să facem față factorilor externi negativi: să cumpărați și să vă asigurați că purtați o pălărie bună, faceți măști nutritive, încercați să evitați umezeala, vântul și schimbările bruște de temperatură.

Problemele interne trebuie de asemenea rezolvate din interior. Îngrijirea adecvată a părului poate fi doar un ajutor fiabil. Principalele forțe ar trebui să se concentreze asupra următoarelor aspecte:

• Echilibrare echilibrată. Este cea mai sigură sursă de vitamine și minerale vitale, asigurând buna funcționare a tractului digestiv. Aveți grijă să nu mâncați prea mult și să nu mâncați multe alimente grele - iarna metabolismul încetinește și este ușor să obțineți excesul de greutate.
• Terapie cu vitamine. Cursul de primăvară al preparatelor multivitamine bune nu a afectat încă pe nimeni, iar părul dvs. va fi cu siguranță recunoscător pentru aceasta. Alegeți complexe cu seleniu, zinc, fier sau calciu.
• Consolidarea imunității. Primirea imunomodulatorilor va ajuta la supraviețuirea mai bine a virușilor și a infecțiilor care sunt deosebit de active la începutul primăverii.
• Prevenirea exacerbarilor. Încercați să urmați recomandările medicului curant și să evitați exacerbarea primelor boli cronice existente. În toate modurile disponibile vindeca!
• Lupta împotriva depresiei. Faceți totul pentru a rămâne într-o stare bună. Utilizați fiecare ocazie pentru a vă plimba într-o zi însorită, jucați sport și asigurați o iluminare luminată adecvată în zonele rezidențiale și de lucru.

Doar o astfel de abordare poate garanta o stare excelentă a părului și a întregului corp în orice moment al anului.

Care este diferența dintre tratamentul trichologic al procedurilor salonului?

Tratamentul trichologic este prescris de către tricholog, procedurile salonului de către stilist. Acum există mulți stilisti destul de competenți și experimentați, dar în cele din urmă ei nu rezolvă problema și nu-i dezvăluie cauza, ci doar pun parul în ordine.

O abordare integrată este crucială! Nu puteți elimina problema fără a lucra cu cauzele apariției acesteia, altminteri, mai devreme sau mai târziu totul va reveni la starea inițială.

Ce proceduri ar trebui să meargă la salon

Pentru a preveni pierderea părului cu ajutorul procedurilor de salon, din păcate, este puțin posibil (dacă luăm în considerare pierderea sau pierderea caderii parului determinată genetic datorită schimbărilor în starea de sănătate).

În cazul utilizării necorespunzătoare a coloranților sau a produselor de styling sau a prelungirilor frecvente, pierderea poate fi prevenită numai prin utilizarea vopselei de înaltă calitate și prin urmărirea protocolului de procedură, precum și printr-o abordare individuală în alegerea metodei adecvate de extindere a părului.

Acordați o atenție sporită sprayurilor, lotiunilor, serurilor, mezopreparatelor, terapiei PRP, procedurilor care îmbunătățesc microcirculația (microcurte). Cu utilizarea lor regulată, starea părului se va îmbunătăți în mod semnificativ, foliculii de păr se vor întări, iar jumătate din problemă va fi rezolvată.

Dacă nu vă este frică de injecții, atunci mezoterapia vă va ajuta să restaurați toate procesele deranjate în foliculul pilos și scalp. Și după un timp vă puteți bucura din nou de coama de mătase de lux.

Dieta corectă - cheia părului frumos

O dieta echilibrata si nutritionala este necesara. Orice metode și diete care limitează aportul de proteine, aminoacizi și vitamine, dăunează părului. Permiteți-mi să vă reamintesc că părul este de 80% proteină. De asemenea, nu uitați de suplimente care conțin vitaminele B, E, D și oligoelemente zinc și seleniu.

Cinci factori care vor ajuta la stoparea caderii parului

1. Lipsa de fier în corp

Experții cred că pierderea parului de primăvară se datorează imediat mai multor factori. O rație de alimente greșită, asociată cu lipsa de feluri de mâncare din carne sau cu cantitatea mică în organism, prezintă o deficiență de fier. Lipsa de oxigen în organism, un stil de viață sedentar și, bineînțeles, o sângerare grea în timpul menstruației afectează pierderea de fier din corpul femeii.

Dacă, în timpul testelor, nu există suficient fier în organism, ar trebui să consultați imediat un medic. Specialistul vă va prescrie medicamente care conțin fier, adăugați suplimente nutritive la dietă, vă va face o dietă personală și mâncarea necesară, va trebui să o includeți în dieta dumneavoastră.

1. Eșecul hormonal

Cel mai adesea în timpul iernii, dar și în alte perioade ale anului - acest lucru se poate întâmpla. Încălcările și modificările în fondul hormonal pot afecta chiar și structura părului și culoarea acestuia. Veți avea nevoie de o consultare cu un medic și veți obține testări urgente pentru hormoni.

1. Probleme digestive

Corpul începe să elimine toxinele prin glandele sebacee. Dacă dieta nu conține produse cum ar fi hrișcă, fulgi de ovăz, tărâțe, acestea trebuie incluse în sistemul alimentar și mâncați zilnic la micul dejun.

Pierderea ciudata a parului poate fi cauzata de solicitarile frecvente. Sub stres, organismul nu produce cantitatea corectă de hormoni responsabili de starea părului. Beți droguri liniștitoare, mâncați musetel, ceai cu menta, au un efect bun asupra sistemului nervos.

1. Osteocondroză cervicală

Problemele din spate afectează sănătatea părului. Poate fi afectată tonusul vascular și circulația sângelui.

Ți-a plăcut materialul? Evaluați-l și împărtășiți-l în rețelele sociale, astfel încât prietenii dvs. să fie informați. Orice întrebări? Întrebați-i în comentarii.

Cauzele pierderii de păr sezonier

Mai întâi de toate, trebuie să înțelegeți că pierderea părului în primăvară este norma. Pentru a înțelege de ce caderea parului începe cu debutul lunii martie, să ne uităm la complicațiile muncii noastre.

Primavara este perioada in care toata natura se intampla la viata dupa hibernare. În această perioadă majoritatea organismelor vii tind să lase posteritatea în urmă. Omul, ca parte a naturii, este, de asemenea, supus efectelor sale. Prin urmare, odată cu apariția căldurii din corpul nostru, apar unele schimbări. În primăvară, respectarea chemării naturii, a glandelor endocrine și a sexului începe să funcționeze intens.

La fel ca la bărbați și femei, nivelul de dihidrotestosteron, un derivat al testosteronului hormon sexual masculin, crește. În organismul feminin, acest hormon joacă un rol important, participând la formarea de estrogen. Dihidrotestosteronul acționează asupra foliculilor pilosi, provocând distrofia lor, care, la rândul său, contribuie la pierderea părului.

Nu este un secret că în primăvară multe doamne (și nu numai doamne) tind să aibă timp să se "pregătească" pentru vară. În scopul de a pierde în greutate urgent de sezonul de plajă, femeile sunt gata să se înfometeze singuri și să se așeze pe diete mono, care, din păcate, nu numai că scapă de volume nedorite, ci, de asemenea, lipsesc corpul de substanțe nutritive necesare.

Deficiența proteinelor, calciului, magneziului, zincului, precum și acizilor grași esențiali este plină de probleme cu aspectul. Dacă observați că după câteva săptămâni de diete stricte, condiția nu numai a părului, ci și a unghiilor și a pielii sa deteriorat, atunci este timpul să vă reconsiderați atitudinea față de nutriție. Și pentru a scăpa de plictisit în timpul iernii ar trebui să fie, creșterea nivelului de activitate fizică, și nu tortura corpul deja obosit.

Primăvara și toamna sunt însoțite în mod tradițional de avitaminoză. Deci, o lipsa de vitamina A poate provoca uscarea si parul fragil, iar vitamina C joaca un rol important in activitatea vitala a scalpului. De asemenea, nu uitați de asistenții unui grup mare B, lipsa cărora amenință o întreagă listă de boli neplăcute și periculoase.

Alte cauze ale caderii parului in primavara

• În timpul pubertății,
• postpartum
• schimbările climatice abrupte,
• luând medicamente "grele", în special, antibiotice (partea citită),
• părul poate începe să cadă după câteva săptămâni (și uneori luni) după stres, uneori acest lucru poate fi confundat cu pierderea sezonieră,
• hipotermie regulată în timpul iernii.

Cum de a ajuta părul "să stea" de la primăvara?

Mai întâi trebuie să ajungeți la adevăr. Dacă ați justificat toți "suspecții", ar trebui să căutați ajutorul unui medic pentru tricholog, care va prescrie tratamentul adecvat.

Cu toate acestea, dacă există o pierdere de păr sezonieră, care este tipică în primăvară atât pentru bărbați, cât și pentru femei, trebuie să acordați atenție îngrijirii.

1. Nu abuzați de spălare: în primăvară merită să spălați capul nu mai mult de 2 ori pe săptămână pentru a ajuta glandele sebacee să-și normalizeze activitatea.
2. Alegeți șampoane organice care nu conțin detergenți agresivi și hrănesc profund arborele de păr.
   În linia profesională ALERANA ® prezentă sampon Nutriție intensivă, concepută pentru îngrijirea persoanelor slabite și predispuse la căderea părului. Compoziția sa conține stimulente naturale de creștere care sporesc microcirculația sângelui, precum și proteinele care restabilesc structura arborelui de păr. Utilizarea regulată a produselor cosmetice va reduce chiar și pierderea părului puternic la bărbați și femei în primăvară.
3. Își piepteneți ușor părul, nu-i rupeți grabă și nu utilizați piepteni de metal. Este mai bine să alegeți piepteni cu dinți rare din lemn natural.
4. Diversificați dieta cu legume și fructe proaspete, mâncați mai multe verde și salată. Pe masă trebuie să fie cel puțin cantitatea minimă necesară de proteine ​​(aproximativ 1 g pe 1 kg de masă), precum și alimente bogate în acizi grași polinesaturați.
5. O dată pe săptămână, faceți măști nutritive pentru păr și scalp, iar după fiecare spălare utilizați un balsam de balsam. Acestea din urmă ar trebui să fie aplicate numai pe vârfuri pentru a evita conținutul excesiv de grăsimi la rădăcini.
6. Ar fi util să clătiți părul cu decoct de ierburi vindecătoare. Deci, florile de mușețel, preparate cu apă clocotită, calmează pielea iritată și înmoaie epiderma, iar decoctul de urzică este considerat de mult ajutor principal în lupta pentru bucle puternice și groase.

Îngrijirea adecvată și alimentația sănătoasă vă vor permite să uitați de problema pierderii puternice a părului, chiar și în primăvară.

Totuși, rețineți că pierderea intensă a părului poate semnala o boală sistemică gravă. Dacă caderea parului nu scade nici până în vară, ar trebui să consultați un medic.